「重大爆料」福建捐卵公司机构_做人工授精一般2次都能怀...

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饮食调整1.均衡营养：增加蛋白质摄入量，如**、牛奶等；多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素与矿物质；适量食用富含铁质的食物（如红肉、菠菜），预防孕期贫血。
2.避免有害物质：戒烟酒，远离咖啡因、油炸食品及生冷食物，防止细菌感染或刺激肠胃。