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1.休息与活动：移植后，医生通常会建议患者在家中静卧一段时间（通常是24-48小时），但并非卧床不起。适度的活动有助于血液循环和减少血栓风险，避免长时间站立或坐着不动。可以进行轻柔的散步或其他轻微的身体运动，但要避免剧烈运动或重物提拿。
2.饮食调整：均衡饮食对于胚胎着床至关重要。增加富含蛋白质的食物摄入量，如鸡肉、鱼肉、豆