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孕妇挺着肚子上下运动的好处1.增强心肺功能：挺着肚子上下运动能够有效促进呼吸系统和心血管系统的运作，提高孕妇的心肺功能，增强身体的耐力和抵抗力。
2.缓解背痛：怀孕后，由于腹部的扩大和重量的增加，很多孕妇会出现背
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发表于 2024-10-12 13:34:13
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