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1.健康饮食抗氧化食物：富含维生素C（如柑橘类水果）、维生素E（如坚果）、β-胡萝卜素（如胡萝卜）及硒（如海鲜）的食物能够有效清除自由基，减少氧化应激对精子DNA造成的损伤。
叶
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发表于 2024-10-13 09:35:07
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