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1.饮食调整均衡营养：增加蛋白质摄入量，如鱼肉、鸡肉和豆制品等，同时保证新鲜蔬菜水果供应，补充维生素与矿物质。
低盐饮食：减少盐分可以帮助避免水分滞留及减轻腹胀感。
避免刺激性食物：辛辣、油腻以及含咖啡因饮品可能会影