「央视新闻」吉安捐卵公司机构_做试管取卵多少个合适（2...

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一、保持良好生活习惯1.合理膳食：均衡摄入蛋白质、维生素、矿物质等营养素，多吃新鲜蔬菜水果，减少高糖、高脂食物摄入，避免食用生冷、辛辣刺激性食物。
2.规律作息：保证充足睡眠