看完这个，我再也不生气了

楠楠

花是浇死的，鱼是撑死的，人是气死的

   1、经常自己找气生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20-50岁;

　　2、经常受别人气的人，叫佣人，一般活50-60岁;

　　3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60-70岁;

　　4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，如毛泽东，一般活80岁左右;

　　5、不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人，如朱德、邓小平，一般活90岁左右;

　　6、从不气别人，自己也不生气，叫真人，如孙思邈、张学良，一般能活百岁或以上!

　　结论：百病皆生于气!

　　消气法一：(分九个层次，逐级提升)：1. 倾诉;2. 回避;3. 运动;4. 娱乐;5. 转移;6. 想得开;

   7. 放得下;

   8. 换位思考;

   9. 提高境界!

消气法二：

　　人生就像一场戏，因为有缘才相聚

　　相扶到老不容易，是否更该去珍惜

　　为了小事发脾气，回头想想又何必

　　别人生气我不气，气出病来无人替

　　儿孙自有儿孙福，莫让自己太辛苦

　　况且伤神又费力 ，他人有钱不要比

　　家庭琐事莫在意，吃喝享乐在一起

　　神仙羡慕好伴侣，快乐就是莫生气

每天早晨起来先大声朗读这个，时间长了就真正体会到其中意境，有个豁达的心胸。